こんにちは！なぺこです。 地元に戻ると毎日違う友人と会ったり親戚に挨拶に行ったりと忙しいです。 昨日今日と贅沢なランチをしてしまいました(^_^;) 新年あけてからは節制します！ さて今も移動中の電車待ちの合間にせっせとブログを書いています。 今年も…

こんにちは！なぺこです。 絶賛帰省ラッシュ中！ 新幹線は絶対ヤバイと思ったので、鈍行で約４時間かけての帰省です。 実家は静岡の真ん中あたりのどこかです(笑) 鈍行でも結構混んでるよぉ〜(´;ω;) 東京～熱海は座れましたが、乗り換え後は立ち。 途中で座…

こんばんは！なぺこです。 クリスマスが終わってすっかりお正月ムードになりましたね。 この変わり身の早さというか、テンションの切り替えが日本人ってすごいなーと思います(笑) 12月は色々忙しいからあっという間に過ぎていきますね。 私は今日で仕事納め…

こんにちは！なぺこです。 年賀状は12/25までに投函すると間違いなく元旦に届く、と聞きますね。 ですが私はまだ年賀状の完成すらしていない！ 投函はもう少し先になりそうです。 30日とかに出しても近場なら１日か２日には届いてる気がする。そして３日まで…

ここここんばんは！なぺこです。 遅ればせながらメリークリスマス！！ 色々あって投稿ギリギリ！ 私はイブも仕事。今日も仕事。 そして恋人たちの夜、昨夜私は彼氏くんと近年稀に見る大喧嘩をしておりました。 案外よくケンカするなぁ。 お互い仕事を終わら…

こんにちは！なぺこです。 冬も本番！カゼやインフルエンザが流行っています。 あなたはインフルエンザの予防接種受けましたか？ 私は受けていません！！ 受験の年以外受けてないな！！ 今回は、インフルエンザのお話をさせていただきたいと思います。 予防…

こんにちは！なぺこです。 アドセンスが受かっても、そのリンクを貼るのに四苦八苦。 過去記事にアフィリエイトリンクを貼るにも四苦八苦。 それだけで時間が無くなっていきます。素人にはなかなか難しい～～ させ今日から３連休の方も多いのではないでしょ…

おはようございまる！なぺこです。 昨日のアドセンス合格記事は、今までで１番のブックマークをいただきました。 嬉しいコメントもどうもありがとうございます(´;ω;｀)うれしいのう アドセンス関連の話題は気にしている方が多いんだなぁと実感しましたね。 w…

こんにちは！なぺこです。 グーグルアドセンスの申請をして約３週間 相も変わらず連絡もなし。 アドセンスのホームページも お客様のサイトを審査しています といういつもの文言だけの日々… そんな中、昨晩仕事の後にいつものようにはてなブログをチェックし…

// こんにちまる。なぺこです。 2015年に登録販売者試験を受けました。 現在(2017.3)の法律では、店舗で実際に医薬品の販売に関わるにはこの販売従事登録が必要なんです。 今回は登録販売者という資格について、試験から販売従事登録の流れまでの体験をお話…

こんばんは！なぺこです。 今日こそ２回投稿だ！ 話題はちょっと重たいです。 母が乳がんを経験しています 子供だった当時の私は何を思っていたか 母は抗がん剤治療はしませんでした もしも自分ががんになったら… 他人事じゃない！がんは身近な病気です 今は…

おはようございまる！なぺこです。 おはようございまる、久々すぎる～～ 間が空きすぎて… おはようございまるとは誤字から始まったこのブログなりの朝の挨拶ですよーww(説明) 昨日も結局２回投稿できなかった(;´･ω･)ざんねん… さて今年も残りあと10日ほどと…

こんにちまる。なぺこです。 今日は私が人に教わった時、けっこう驚いた小ネタを書いてみることにします。 きっとあなたもカップラーメンを食べる時に使ってみたくなる小ネタですよ！(笑)

こんにちは！なぺこです。 最近眠くてしょーがない！ ちゃんと寝ているはずなんだけどなぁ… まあ女には月経周期でそういう時期もあります。でも私は今そのときじゃないはず。 眠る前の過ごし方に思い当たるイケナイ点があるので、それも踏まえて睡眠について…

こんにちは！なぺこです。 今回は体温についてのお話！ 元々体温が35.6～8℃くらいと低めだった私ですが、少しずつ平熱が上がって来たような気がします。 体を動かす仕事に就いてから筋肉が増えたのと、冷えとりを始めたことも関係があると思っています。 自…

こんにちは！なぺこです。 おはようごさいまるが使いたーい。 だけど朝に更新が間に合わなーい(笑) １日に何度も記事投稿してる人すごすぎます。くー見習いたい！！ さて今回は冷えとりの強い味方、くつ下レビュー！ やってみたいと思います。 温活で始める…

こんにちは！なぺこです。 今日はお題スロットなるものをやってみたのでそのお話でも。 お題は「最近涙したこと」 ！！ 昨日です！！(笑) 昨晩同棲している彼氏くんとケンカのような空気になったんですよ。 正しくはケンカじゃないんですけど。 決してケンカ…

こんにちは！なぺこです。 作業開始直後、ノートPCにお茶をひっかけて血の気が引きました…Σ(ﾟдﾟlll) すぐに念入りに拭いたので今は問題なく使えていますが、怖すぎィィィ！！！ 事前投資のつもりでなけなしのお金はたいて買ったPCだよぉぉ早々に壊れられたら…

こんにちは！なぺこです。 先日自律神経についてに記事を書きましたー。 www.hot-napeco.com 自律神経のバランスを整えるには日々の生活習慣が大切なんですが、 ぶっちゃけそんな余裕はねえ！！のが若き現代人あるあるじゃないかと。 遅くに疲れて帰ってきて…

こんにちは！なぺこです。 もうすっかり朝活ができていないのが定着してきてしまいました(笑) ていうか、ブログ書くの時間かかり過ぎて朝から始めたとしても朝のうちに終わらないし、途中力尽きて休憩はさんだりしてね、 お昼すぎますよえぇ。 冷えとりブロ…

こんにちは！なぺこです。 今回は自律神経についてお伝えしていきたいと思います。 自律神経って言葉は聞いたことありますか？ よく交感神経、副交感神経といわれるアレです(^^) この自律神経は西洋医学的にも東洋医学的にも、ひとの健康や体調に深～く関わ…

こんにちは！なぺこです。 冷えとりは体にいい影響を与えてくれる健康法ですが、他の健康本もあわせて読んでみると、効果は体だけにとどまらないなと思うんです。 今回はビジネスと関連付けて冷えとりを考えてみたいと思います！ 冷えとりの血流の改善、仕事…

こんばんまる。なぺこです。 最近忙しくなったりちょっと体調崩したりしておりましておはようございまると言えない時間に投稿になってしまっています(^^;) いくら好きだからってフルグラだけに偏り過ぎはよろしくなかったんや……

こんにちは！なぺこです。 冷えとりブログを始めてから長めの記事を書くようになりました(意図せず...) まだまだ書くのに時間がかかります。 ２時間３時間当たり前にかかってしまいます(´･ω･`;) そこで他のことにかける時間が削られるわけですが、私の場合ま…

おはようございまる！なぺこです。 今回はちょっとブレイク。 今季の冬が来る前にかぎ針編みで編んだ自作のレッグウォーマーをご紹介(^^) 初心者が作ったものなのでちょっと恥ずかしいですが…形さえ何とかなれば温かいのは一緒ですわ！！(笑) まずは完成品が…

おはようございまる。なぺこです。 今回は半身浴についてお話させていただきます。 半身浴は体を温めるだけでなく、毒もよく出せる冷えとり方法なんです！ 半身浴したあとは芯まで温まることができて、その後の眠りが違います。

おはようございまる。なぺこです。 さて今回は湯たんぽについて少し詳しくお話させていただきます。 私が冷えとりをはじめたその日は夏で、冬しか使わない湯たんぽはクローゼット奥に封印されていました。 半信半疑で引っ張り出して、以降夏でも冬でもほぼ毎…

おはようございまる。なぺこです。 今回から冷えとり生活の実践方法を少し細かくお伝えしていこうかなと思います。 まずはくつ下の重ね履きから！ 私もまずはじめにくつ下の重ね履きから入りました。身近にあるもので始められるのっていいですよね(^^)

おはようございます、なぺこです。 前回はめんげんについてお話して、もしかしたら冷えとりに関して不安に思われたかもしれません。 私もはじめはそうでした。 www.hot-napeco.com どうせ何かしら症状が出るなら意味なくない？ 結局つらいことがあるんじゃ健…

おはようございまる。なぺこです。 今回は冷えとりを続けていくと必ず経験するというめんげんのことをお伝えします！ めんげんとは東洋医学でいう好転反応のことで、体の状態が好転する過程で一時的に起こる現象なんです。