冷えとりでぬくもり暮らし

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イモリとくつ下を愛する いろいろ手を出しながら ゆる~い冷えとり運営中

東洋医学

【冷えとり】半身浴しながらお風呂で一夜を明かせるのか⁉

おはようございまる。なぺこです。 昨夜というべきか今朝というべきか、半身浴を久しぶりにゆっくりしたのでそのお話をさせていただこうと思います。 目標はお風呂で一夜を明かす!だったのですが、実質はウトウトして4時間といったところでした。

カゼをひいたので、自分に合いそうな漢方薬を探してみた

こんにちは!なぺこです。 先日の春一番はすごい強風でした〜 春はもうすぐそこですね。 そして寒暖差が激しいこの季節の変わり目に、私はカゼをひいた模様です... 冷えとりの観念もあるのであまり薬に頼りたくない私。 ただ今日もこれから仕事だし、あと4…

東洋医学ってどんなもの?【初心者向け】

おはようございまる!なぺこです。 今回は東洋医学の最初~のほう、 ほんとにさわりの部分を自分なりにまとめてみました!!(;'∀') 専門の方が見たらちょっと解釈が違うところもあるかもしれないですが、 素人の自分が忘れたころにあとで読んでもわかるよう…

女性ならではの不調に効果がある漢方薬3選

// こんにちまる!なぺこです。 登録販売者(見習い)として店舗に立つようになりましたが、正直パートの仕事に追われているので薬の接客は社員さんがほぼやっています(^^;) でもね!日々ね!勉強しないとね!! ってことで、鬼門の漢方薬についてちょこちょこ…

好転反応、瞑眩(めんげん)について

おはようございまる。なぺこです。 今回は冷えとりを続けていくと必ず経験するというめんげんのことをお伝えします! めんげんとは東洋医学でいう好転反応のことで、体の状態が好転する過程で一時的に起こる現象なんです。