こんにちまる。なぺこです。 ブログタイトルにもある冷えとり。 読んで字のごとく冷えを取るということなんですが、 まずはそもそも冷えがどう体に悪影響を及ぼすのか、お話させてください。 そしてその冷えを取り除くことがどう健康に繋がるのかお伝えして…

おはようございます！なぺこです。 タイトル変えて生まれ変わった当ブログ１回目です！ どうしても仕事で夜が遅いので朝活とまではいきませんが、できるだ早い時間にブログを更新できるようになるといいな！お昼休みや帰りの電車の中なんかで読める記事を目…