こんばんは、なぺこです。 日中がとても眠い！眠すぎる...！な今日この頃です。 逆に夜は目が冴えてしまったりしています。 １度リズムが崩れると、直るまでになかなか時間がかかるんですよね。 寝覚めもあんまり良くないです、近頃。 うーん、どうしたもの…