寒いけどよく働きました!10/22のしあわせ
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こんばんは、なぺこです。
私が洗濯をしたい日に限って晴れない!(笑)
今日は寒い1日でした。
あたたかい飲み物がおいしくなってきますね。
体を冷やす冷えた飲み物は、夏場でもあまりとらないようにしています。
冬は問題なくあたたかい飲み物が飲めますが、問題なのは飲み物に含まれるカロリーと糖分やカフェイン(^_^;)
ホットミルクやココアおいしい大好き!けどあの甘さ…なかなかカロリーと糖分とっちゃいます。
緑茶や紅茶やコーヒーもおいしいけど、カフェイン結構入っているんだな。
やっぱり無難なのは白湯なんでしょうね。
白湯はよくおすすめされています。
私も飲むようにしています。が、おいしく感じる時と感じない時があります。
あれは体調の問題なのでしょうか...、
身体が水分求めている時はおいしいのかもしれませんね。
お風呂上がりだとビールがうまい!的なものと一緒でしょうか?(笑)
クセがありますが、ノンカフェインのハーブティーも揃えたら楽しそうですよね。
たまにすごく種類があるドリンクバーで試しますが、味や香りで気分も色々変わって面白いです。
家にドリンクバーがあればな〜♪みたいな妄想しちゃいます。
まぁ、それは無理そうなので白湯で頑張りましょう(笑)
たまには味のある甘いものも飲みながら...。
まえがきが長くなりました(笑)
今日の楽しかったこと、嬉しかったこと、思い出してみよう!
●パートのお仕事頑張りました!たくさん動きました!
私は小売業のパートタイマーをしています。時間は夕方から夜にかけての5時間強。
広告期間であるとと土曜日ということで、今日はなかなか忙しかったです。
お仕事ですが、私はこれがダイエットでもありスポーツでもあると思います(笑)
たくさん早足で歩き、重いものを運んだり持ち上げたり、お腹から声を出したり...結構いい運動になりますよね。
おかげ様でなのか、私の腹筋はうっすら割れて、二の腕は女としてはどうなのか立派な力こぶが出来ています└( 'ω')┘ムキッ
●彼氏くんの得意料理、鶏団子スープいただきました!
よく作ってくれるんです、鶏団子!
おいしいけど、自分で作るとなかなか面倒じゃないですか。
それをやってくれるんだからありがたいことですね〜。
生姜はいつもたくさん入れてくれます!
紫蘇だったりニラだったりネギだったり、今日はたくさん余っていた人参と、野菜も混ぜてくれます。
茹でた時のダシを使ったスープはとてもおいしく温まります♡
ありがとう、ごちそうさまでした。
お疲れさまでした!
今日のしあわせはこんな感じ♡
明日もいいことありますように!